Lelki Egészség Centrum

Segítő beszélgetés

50 perc segítő beszélgetés – 70 lej
90 perc segítő beszélgetés – 120 lej

Mi a segítő beszélgetés?

„A különös paradoxon az, hogy amikor elfogadom magamat olyannak, amilyen valójában vagyok, azután tudok változni.” (Carl Rogers)

A segítő beszélgetés egy 50 vagy 90 perces beszélgetés, ami Carl Rogers humanista pszichológus nevéhez fűződik Egy olyan módszer vagy technika, melyben a teremtett biztonságos és elfogadó légkörben a kliensnek lehetősége van megélni saját maga elfogadását, megértését, ami elindítja azon az úton, mely a változást és fejlődést teszi lehetővé a számára. A beszélgetések során a segítő hitelessége és empátiája, bátorítása segíti ezt a folyamatot.

Mire jó a segítő beszélgetés?

A segítő beszélgetés során a kliens képes változni, fejlődni, visszatalálni belső erőforrásaihoz ezért is nevezzük kliensnek a hozzánk fordulót, nem páciensnek vagy betegnek. A segítő beszélgetés felfogható egy utazásnak, egy kalandnak, ahol lehetőség van az önkifejezésre, önismeretre, megkönnyebbülésre és a gyógyulásra.

A segítő beszélgetés céljai:

• egy aktuális probléma, nehézség átbeszélése által a kliens megkönnyebbülést él át;
• segítséget nyújt a lelki elakadásokkal való foglalkozásban;
• nagyobb rálátást nyújt a kliens érzelmeire és az ezekkel való munkára: harag, szégyen, bűntudat, bánat, gyűlölet stb.;
• önismeret fejlesztése által a kliens önazonossága megerősödik;
• a stresszt jobban tudja kezelni;
• családi problémák, nehézségek megbeszélése;
• lehetővé válik a lelki egyensúly megőrzése és fenntartása hosszú távon;
• segítséget nyújt a konfliktus kezelésben.